Прием аспирина при климаксе

Споры вокруг Аспирина

Аспирин известен человечеству с конца 19 века. Сначала считалось, что этот препарат обладает только жаропонижающим средством. Позднее выяснились противовоспалительные и болеутоляющие возможности аспирина.

В начале 80-х годов прошлого столетия ученые нашли новое применение аспирину – в качестве эффективного средства при нестабильной стенокардии. Причем в новом качестве аспирин стал помогать людям, значительно снижать риск инфарктов и инсультов. Современные ученые сделали новое открытие: в небольших дозах, принимаемый регулярно, аспирин помогает значительно снизить вероятность возникновения рака.

Однако есть и сомнения, ведь это обезболивающее и жаропонижающее лекарство оказывает негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Аспирин против рака:

Ученые доказали, что при ежедневном приеме в течении не менее 3 лет аспирин уменьшает риск рака, а также останавливает прогрессирование этого заболевания. Исследовалось влияние этого медицинского препарата при раке кишечника. Смертность от этой болезни при ежедневном приеме определенного небольшого количества аспирина снижается на треть.
Ацетилсалициловая кислота эффективно воздействует на метастазы, останавливая их развитие и размножение. Однако это действие ацетилсалициловой кислоты еще нужно подробно исследовать, поскольку неизвестны побочные действия препарата на пациентов с раком различной степени, если аспирин они принимают достаточно долго.

Аспирин против тромбоза:

Аспирин повсеместно назначается людям, страдающим сердечно сосудистыми болезнями, поскольку он разжижает кровь. Препарат используют в качестве профилактического средства при гипертонии и диабете. Его также назначают женщинам, перенесшим выкидыш, как препарат, предотвращающий повторные случаи выкидышей.

Аспирин при климаксе:

В современной медицине нет однозначного мнения по поводу применения аспирина в период климакса. Однако современные исследования этого вопроса доказывают, что этот препарат положительно влияет на состояние женского организма в этот период. Речь идет о ежедневных низких дозах (75 мг) аспирина, которые, по мнению врачей, позволяют снизить риск возникновения сердечно сосудистых болезней у пожилых женщин, связанных с возникновением тромбов в мелких сосудах. В период климакса у женщин снижается уровень гормона эстрогена, что часто влечет за собой развитие рака, поэтому аспирин также считается полезным в это время.

Побочное действие аспирина:

Регулярно применять аспирин в качестве панацеи многим людям мешает тот факт, что этот препарат нарушает деятельность желудочно-кишечного тракта. Это проявляется, как правило, в виде болевых ощущений. Однако иногда аспирин может вызывать кровотечение, особенно, если у человека имеются такие заболевания, как гастрит или язва желудка.

Нельзя принимать аспирин с такими заболеваниями, как гемофилия, нарушение свертываемости крови. Противопоказанием является аллергическая реакция на аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или диклофенак). Осторожно следует относить к аспирину людям с астмой, заболеваниями почек и печени, а также беременным и кормящим женщинам.

Стоит знать, что аспирин нельзя давать детям до трех лет. В качестве жаропонижающего средства аспирин не стоит применять в случае, если повышение температуры связано с острой вирусной инфекцией. В этом случае аспирин можно заменить парацетамолом или ибупрофеном

Комментарий Эргашака:

Аспирин показан лишь в остром периоде болезни, не больше три-семь дней, и то, если у человека эрозивные состояния слизыстых или язвення болезнь отсутствует. А для подавления рака аспирин требуется принимать годами и еще точно неизвестно точно поможеть ли больному аспирин. Так как рак в большинстве случаев имеет вирусную и грибковую природы.

У аспирина противоборствующие действия на вирусы и грибки не разу не наблюдался. Тем более действие аспирина более девяносто процент штампов раковых клеток не апробирован. Также знаем, что вероятность помощи от рака у аспирина не известно, а его вред очевидно. Тогда ради чего рисковать?

Как бы его не называли или сколько бы аспирина не спрятали внутри разных инертных веществ, от ядовитости фармацевтического аспирина нельзя избавиться. Таблетки аптечного аспирина должен использоваться только в гомеопатических разведениях или нужно применять его природные аналоги растительного происхождения, и то умелыми руками составит лекарства из тех растений, которые содержать аспирин, безвредно действующие индивидуальные рецепты для каждого человека.

Этих рецептов нужно еще умело приспособлять для каждого случая применения. Ученые не должны постоянно копаться внутри химического аспирина, а им следует искать природных источников ацетилсалициловой кислоты из растительного мира, например, среди ивы и тополя. Как я раньше писал, сок листьев белой ивы вполне заменит аспирин. При лечении больных даже сока ивы не ложками, а особенно при лечении рака нужно использовать в гомеопатических дозах по указанию маятника, а не черпать ложками, ведь лечение долгое. Как у нас говорять, от худа добра не жди, даже природный аспирин опасно в больших дозах. А от одного до десяти капель сока ивы или тополя вылечивает любую к нему чувствительную болезнь, не так быстро, но без вреда.

Сгущенный сок ивы или тополя смещать с медом или уксусамедом и использовать его при лечении сотни различных заболеваний, при круглогодичном применении можно излечить людей от многих недугов, в том числе в смеси моими бальзамами «Махзанул адвия», «Катта дори», «АРЭ1» некоторые виды раковых поражений в начальной стадии и помочь от страданий больным в других случаях рака. Здесь вероятность безопасности и пользы налицо.

Источник

14 сентября 2016, 12:28

Аспирин друг и помощник красоты

Уже столетие помогает аспирин человечеству избавляться от разных недугов.
Кто не имеет его в аптечке?

Кто не обращался к этим недорогим таблеткам и не получал от них помощь?
Таких фактически нет. Он и жар понижает, и обезболивает, и действует, как противовоспалительное. Его потенциал еще не исчерпан и аспирин просто творит чудеса, если им пользоваться осторожно без фанатизма.
Утверждают также, что аспирин, то есть ацетилсалициловая кислота, является и профилактическим средством от развития раковых клеток. Чудесная таблетка, в числе других, и инсульт не допустит и тромбоз победит.
Если аспирин употреблять, многие опасные и коварные заболевания могут обойти нас стороной. Но сегодня мы обратимся к нему, как к косметическому средству. Да, да. Не удивляйтесь. Кожу, и не только лица, попробуем улучшить с помощью аспириновой маски. Она с успехом применяется профессиональными косметологами.
Что дарит нам аспириновая маска?

Наружно она:
Выравнивает общий тон нашей кожи.
Снимает отечность.
Избавляет от воспалительных очажков.
Помогает избавиться от сыпи угревой.
Удаляет черные точки на лице.
Отбеливает от пигментаций и веснушек кожу лица.
Аспирин способствует сужению расширенных пор и разглаживанию мелких поверхностных морщинок. Он также очень эффективен от проблем с кожей лица, например аспирин от прыщей, очень хорошее средство, доказанная многолетним опытом использованием людей от данного недуга.
Ацетилсалициловая кислота выделяется из осиновой коры и, как вещество активное, легко может проникать глубоко в кожу, и действовать, как пилинг, отшелушивая отмершие клетки кожи. Как видите, средство недорогое, но довольно эффективное. Не станем долго томить рассказами о полезных свойствах аспирина и перейдем к конкретным способам его применения.
Итак, маски с аспирином (на 4 таблетки):
• Таблетки растворите водой (половина чайной ложки), консистенцией смочите проблемные места. Всего десять минут и лицо можно ополоснуть чистой водой
. • Гранулируйте таблетки водой (немного лишь смочите) и разотрите с медом. Консистенцию слегка подогрейте и покройте ею проблемную кожу. Всего десять минут и лицо можно ополоснуть чистой водой. Увлажнить соответствующим кремом (увлажняющим).
• Купероз (расширенные кровеносные сосуды) также можно излечить, если растереть аспирин с кефиром (как сказано выше). Всего десять минут и лицо можно ополоснуть чистой водой.
• Перед аспириновой маской распарьте лицо для того, чтобы раскрылись поры. Разотрите аспирин с медом (половина чайной ложки) и маслом жожоба (половина чайной ложки). Через минут 15 лицо можно ополоснуть водой. Только в этом случае сперва теплой, а потом водой прохладной. • Когда на жирной коже расплывается косметика, можно применять эту маску перед ее нанесением. Делайте маски без фанатизма и только раза два в неделю. Смочить соком лимона таблетки аспирина. Эту кашицу просто нанесите на жирные участки кожи и смойте через 10 минут. Подготовьте воду для снятия маски: в литр воды добавьте немного соды. Нанесите крем с увлажняющим эффектом. Исчезнет жирный блеск, подсушатся прыщи.
Аспириновые маски нельзя применять при индивидуальной непереносимости к данному препарату. При беременности, лактации или при ранках на кожных покровах. Перед процедурой проверьте реакцию своей кожи на ацетилсалициловую кислоту! Будем красивыми и счастливыми!

Источник

Споры вокруг Аспирина

Аспирин против рака:

Аспирин против тромбоза:

Аспирин повсеместно назначается людям, страдающим сердечнососудистыми болезнями, поскольку он разжижает кровь. Препарат используют в качестве профилактического средства при гипертонии и диабете. Его также назначают женщинам, перенесшим выкидыш, как препарат, предотвращающий повторные случаи выкидышей.

Аспирин при климаксе:

В современной медицине нет однозначного мнения по поводу применения аспирина в период климакса. Однако современные исследования этого вопроса доказывают, что этот препарат положительно влияет на состояние женского организма в этот период. Речь идет о ежедневных низких дозах (75 мг) аспирина, которые, по мнению врачей, позволяют снизить риск возникновения сердечнососудистых болезней у пожилых женщин, связанных с возникновением тромбов в мелких сосудах. В период климакса у женщин снижается уровень гормона эстрогена, что часто влечет за собой развитие рака, поэтому аспирин также считается полезным в это время.

Побочное действие аспирина:

Стоит знать, что аспирин нельзя давать детям до трех лет. В качестве жаропонижающего средства аспирин не стоит применять в случае, если повышение температуры с острой вирусной инфекцией. В этом случае аспирин можно заменить парацетамолом или ибупрофеном

Комментарий Эргашака:

Азиаты говорят, слепой чего нашел, никогда не выпустит из своих рук. Так и многие врачи, прочли по разным источникам, что аспирин панацея от всего, даже лечит он рак. А не подумают эти слепые, пока раньше, чем аспирин вылечит рак или стенокардию, скорее всего сам убьет того, кого он лечит. Аспирин показан лишь в остром периоде болезни, не больше три-семь дней, и то, если у человека эрозивные состояния слизыстых или язвення болезнь отсутствует. А для подвления рака аспиринтребуется принимать годами и еще точно неизвестно точно поможеть ли больному аспирин. Так как рак в большинстве случаев имеет вирусную и грибковую природы. У аспирина противоборствующие действия на вирусы и грибки не разу не наблюдался. Тем более действие аспирина более девяносто процент штампов раковых клеток не апробирован. Также знаем, что вероятность помощи от рака у аспирина не известно, а его вред очевидно. Тогда ради чего рисковать?
Как бы его не называли или сколько бы аспирина не спрятали внутри разных инертных веществ, от ядовитости фармацевтического аспирина нельзя избавиться. Таблетки аптечного аспирина должен использоваться только в гомеопатических разведениях или нужно применять его природные аналоги растительного происхождения, и то умелыми руками составит лекарства из тех растений, которые содержать аспирин, безвредно действующие индивидуальные рецепты для каждого человека.
Этих рецептов нужно еще умело приспособлять для каждого случая применения. Ученые не должны постоянно копаться внутри химического аспирина, а им следует искать природных источников ацетилсалициловой кислоты из растительного мира, например, среди ивы и тополя. Как раньше писал, сок листьев белой ивы вполне заменит аспирин.
Сгущенный сок ивы или тополя смещать с медом или уксусамедом и использовать его при лечении сотни различных заболеваний, при круглогодичном применении можно излечить людей от многих недугов, в том числе в смеси моими бальзамами «Махзанул адвия», «Катта дори», «АРЭ1» некоторые виды раковых поражений в начальной стадии и помочь от страданий больным в других случаях рака. Здесь вероятность безопасности и пользы налицо.

Источник

Аспирин защищает от опасного вида рака

Чтобы снизить риск развития колоректального рака, можно принимать аспирин. Как показало новое исследование, длительный прием аспирина значительно уменьшает вероятность этого вида рака, а также улучшает шансы пациентов на выживание.

Команда ученых из университета Оксфорда обнаружила, что прием аспирина снижает риск развития рака на 25%, а риск смерти в результате этого заболевания на треть. В ходе исследования 14000 участников разделили на две группы: половине из них прописали пить аспирин, а остальным плацебо в течение шести лет. Через 18 лет наблюдений 2,8% из них заболели колоректальным раком.

«Наши выводы говорят о том, что длительный прием аспирина можно сочетать с сигмоидоскопией для значительного снижения риска развития раковых опухолей в различных частях толстой и прямой кишки», — отметили исследователи. Для наибольшего эффекта достаточно приема 75 г аспирина – приблизительно четверти стандартной таблетки. Ученые рекомендуют всем, у кого в семье были случаи заболевания раком прямой и толстой кишки, следует подумать о приеме аспирина в низких дозах.

Предыдущие исследования показали, что ежедневная доза аспирина в 500 миллиграммов может предотвращать рак кишечника, однако побочные эффекты от приема такого большого количества лекарства перевешивали пользу. Как выяснилось теперь, даже «детская» доза аспирина работает эффективно, однако это не значит, что о побочных эффектах долгосрочного приема лекарства можно забыть.

Читайте также: Кто потеет при климаксе

Рак толстой и прямой кишки является вторым по распространенности раком среди жителей развитых стран. В мире от него ежегодно умирает 600000 человек.

Использованные источники: menopause.health-ua.org

Аспирин от климакса

Приливами страдают женщины, у которых в организме не хватает калия, нужно кушать курагу, изюм, грецкие орехи, лимоны и мёд, они богаты калием. Хорош будет в таком случае завтрак: с вечера приготовить 2-3 шт. кураги, 10-15 шт. изюма, дольку лимона, 1 ст. ложку гречневой крупы.
Всё это залить 1 стаканом кипячёной воды, а утром добавить 1 ч. ложку мёда и 2 грецких ореха. Приливы отступят.

Для облегчения приливов

используйте влажные компрессы. Намочите полотенце в холодной воде, отожмите и прикладывайте его на 3 минуты к лицу, шее и груди;
увеличьте приём кальция и магния,
принимайте витамин Е от 400 до 800 МЕ в день,
принимайте, например, настойку пустырника в течение месяца по 20 капель 3 раза в день,
настой хвоща способствует усвоению кальция, предохраняя от остеопороза,
150 мл свежевыжатого морковного сока смешайте с 50 мл сливок. Этот напиток пейте 10 дней каждый месяц. И ешьте морковь.
в течение месяца принимайте аптечную настойку аралии по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой. Делать это надо 1 раз в полгода.

Очень хорошо помогает при климаксе настойка из плодов и цветков боярышника кроваво-красного цвета. Стаканом кипятка залить 1 ст. ложку боярышника, настоять 2 часа в термосе, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за полчаса до еды, в течение 15 дней.

Помогает сбор:

цветки ромашки лекарственной — 40 г,
корни валерианы лекарственной – 30 г,
листья мяты перечной – 30 г.

Залить 2 ст. ложки измельчённого сбора на 0,5 л кипятка, настоять в термосе 2-3 часа, процедить. Пить по стакану утром и вечером. Этот настой успокаивает, уменьшает боль. А если одновременно с ним принимать смесь маточного молочка с мёдом (1:100) по 1/3-½ ч. ложки 2-3 раза в день, будет совсем хорошо.

При климактерическом синдроме, если он сопровождается кожной сыпью и зудом половых органов, помогает сбор:

20 г травы двудомной крапивы,
20 г травы трёхраздельной череды,
15 г травы фиалки трёхцветной,
15 г травы тысячелистника обыкновенного,
10 г корней большого лопуха,
10 г травы полевого хвоща,
10 г листьев чёрной смородины.

2 ст. ложки измельчённой смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1,5-2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Можно добавить немного мёда.

Пустырник с валерианой 10 дней пить, 20 дней перерыв, можно также принимать по ¼ таблетки аспирина утром во время завтрака тоже 10 дней, а потом на 20 дней забыть об этом.
Аспирин разжижает кровь, она легче проходит по капиллярам.

Ножные ванночки с добавлением солей, трав в значительной мере облегчают климактерический период.

Соя, в которой содержится железо, изофлавоны, помогает бороться с усталостью, сонливостью, укрепляет костную систему. А это профилактика остеопороза.

Прежде всего, физическая активность и водные процедуры, обливания, контрастный душ. Ешьте больше рыбы, льняного масла, продуктов, содержащих фитоэстрогены (соя, укроп, ячмень, орехи, семечки, яблоки), пейте травяные чаи. Хороши пустырник, валериана, боярышник, хмель. 1-2 ст. ложки сухой травы пустырника залейте крутым кипятком, дайте настояться четверть часа и пейте по чашке 3 раза в день, можно с мёдом. Если месячные стали нерегулярными и обильными, вам помогут пастушья сумка, крапива, тысячелистник, манжетка.

Против приливов и ночного пота при менопаузе можно посоветовать настой из листьев шалфея, по 1 чашке перед сном. Кроме того, для борьбы с осложнениями, вызванными гормональным дисбалансом, рекомендуется травяной чай:

1 часть шишек хмеля,
1 часть цветков одуванчика,
1 часть листьев шалфея,
1 часть корней солодки.

Заварить крутым кипятком, настоять, процедить и принимать 2 раза в день по 1 чашке.

Использованные источники: www.xn—-8sbbpbyiepm.xn--p1ai

Аспирин при климаксе

Такое медикаментозное средство как аспирин уже давно открыто человечеством. На первых порах оно использовалось для снижения температуры тела. Однако чуть позже стало известно, что аспирин снижает болевые ощущения и обладает противовоспалительным эффектом.

В 80-е годы данный препарат стал использоваться в качестве действенного средства против стенокардии. Кроме того, стало известно, что он уменьшает риск возникновения инсультов и инфарктов. Не менее полезной является информация, открытая уже сегодня. По мнению ученых, аспирин способен снижать риск возникновения рака, только принимать его нужно регулярно и в небольших дозировках.

Также известны и негативные последствия данного препарата. Аспирин способен негативно воздействовать на желудочно-кишечный тракт, он провоцирует развитие язвы и гастрита.

Климакс и аспирин

Роль аспирина в отношении климакса до сих пор не доказана. По мнению некоторых специалистов, от применения данного медикамента не следует отказываться. Климакс связан с такой симптоматикой, как приливы. Они отличаются незначительным увеличением температуры тела, что ведет к излишней потливости. Именно аспирин в небольших количествах способен снизить симптомы приливов. Однако с этим лекарством следует быть осторожным, так как существует большой риск снизить температуру тела.

По мнению современных специалистов, аспирин благотворно воздействует на женский организм в период пременопаузы и менопаузы. Тем не менее его применение должно контролироваться врачом и не превышать дозировку 75 мг в сутки. Данное количество аспирина способно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых болезней, которые связаны с образованием тромбов.

Еще одно полезное свойство аспирина – предотвращение распространения раковых клеток. Дело в том, что в период пременопаузы значительно снижается выработка полового гормона эстрогена и увеличивается риск онкологии, а Аспирин помогает предотвратить не только распространение, но и развитие поврежденных клеток.

Аспирин – это действенное средство, но употреблять его следует разумно. Неконтролируемое применение медикаментов способно привести к печальным результатам, таким как болезни желудочно-кишечного тракта, сильные аллергические реакции, анемия. Кроме того, аспирин нельзя применять, если женщина испытывает проблемы с почками, печенью, а также страдает заболеваниями дыхательной системы.

Использованные источники: uterus2.ru

Как справиться с приливами при менопаузе?

Приливы при менопаузе можно облегчить.

Лучшим, а главное безопасным, методом уменьшить проявления приливов жара является естественный — без таблеток. Неоднократно проводимые исследования в этой области показали, что медикаментозная терапия приливов жара не всегда бывает эффективна. И прежде чем начать ее (эстрогеновая терапия), лучше попробовать сначала народные средства и прислушаться к советам опытных специалистов и «бывалых».

Первое, о чем нужно сказать. Женщины держатся на «плаву» до тех пор, пока у них не прекращается менструация.
Многие доклинические (скрытые) болезни не видны, пока не начинается менопауза.
Как известно, женщина в период менструации теряет кровь, с которой из организма удаляется то, что не может быть выведено обычным способом (кал, моча). Например, избыточное количество железа. Некоторые женщины даже не догадываются, что причина многих бед (даже при подозрении на анемию) — переизбыток железа в их организме. Железо — как раз тот элемент, который не выводится привычным путём, а может оседать во внутренних органах и даже «ржаветь». Если раньше считалось, что гемохроматоз — чисто мужская болезнь, то сейчас картина поменялась, а избыточное содержание железа есть почти у всех.

Как вывести избыток железа из организма (это очень важно!) — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Споры, которые ведутся на тему реакции крови, пожалуй, еще долго не утихнут, и решать нам.
Подкислять кровь или ощелачивать?
Хочу предложить читательницам одну интересную книгу. Ее автор Николай Друзьяк, а называется она «Как продлить быстротечную жизнь» — www universalinternetlibrary ru .
Идея такова, что кровь нуждается в подкислении больше, чем в ощелачивании.
Обратите внимание на этот материал — okorites ru , ведь в нем подробно рассказано о том, как поправить свое здоровье.

Переизбыток витаминов и минералов, о котором так мало говорят в отличии от авитаминоза, тоже не даёт ничего хорошего. Например, витамин Д, который можно назвать гормоном, и который не выводится, при переизбытке может доставить массу проблем. Или железо, о котором шла речь выше.

Дубильные вещества, которых немало в продуктах питания, могут сгущать кровь. Кстати, многие дубильные вещества обладают кровоостанавливающим действием.
Среди таки: всеми любимый виноград и красное вино, орехи фундук и грецкие орехи, зеленый и черный чай, многие ягоды, хурма. Это все то, что имеет вяжущий вкус, который так не любят дети. При менопаузе густая кровь ни к чему, поэтому употребление хурмы, горького шоколада и других танинсодержащих продуктов следует ограничить, или разрушать в них танины, а потом есть ????
Как? Есть три способа сделать вредные продукты полезными:
мороз (поэтому хурму держат в морозилке); вода (дубильные вещества отлично растворяются в воде — вяжущий фрукт прокалывают в нескольких местах и кладут на несколько часов в воду); этилен (продукт помещают рядом с яблоком, бананом или другим фруктом в пакет, крепко его завязывают и оставляют на некоторое время, и выделенный газ нейтрализует дубильные вещества). Проверенный способ убрать горечь темного шоколада — поместить его в морозилку на 2-3 суток. От горечи не остается и следа. И такой шоколад можно давать даже детям.

Безопасно ли принимать Мелаксен — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/October/64378/172169

Что делать, чтобы не слезились глаза — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Почему по утрам болит голова — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/July/62696/179004

А теперь общие советы тем, кто уже столкнулся с приливами.

Первое, что нужно помнить на пороге определенного возраста — это витамины, минералы и правильное питание.
Важным помощником является фолиевая кислота, дефицит которой часто приводит к раннему климаксу, а также раннему поседению волос и пр. психологически неприятным переживаниям. Фолиевая кислота есть и в пище, но только она оттуда не так хорошо усваивается, разрушаясь при термической обработке. Алкоголь, крепкий чай, аспирин (и некоторые другие вещества и продукты) препятствуют правильному усвоению фолиевой кислоты.
Менопауза — это не просто приливы, это первый сигнал к тому, что организм вошел в определенную стадию )
И именно в этот момент можно противостоять старению.

Что предпринять, чтобы хорошо выглядеть в нужный момент? — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/2014/September/63813/171230

Прежде всего, коже нужен коллаген и эластин. Коллаген — это главный компонент соединительной ткани и сухожилий. Коллаген в организме работает и как строительный материал, и как клей, формирующий все клетки организма, обеспечивающий прочность, упругость и эластичность многих тканей и органов.

Из каких продуктов организм получает коллаген? — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Какие продукты могут изменить пигментацию кожи? — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Не менее нужен кератин. Кератин синтезируется кожей. Ногти и волосы — это тоже производные кожи. Правильная выработка кератина — залог подтянутой кожи, упругого тела, хороших волос и ногтей. Про кератин — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Если женщина примерно поняла или почувствовала, что служит причиной приливов (напитки, определенная еда, стресс, физические нагрузки), нужно исключить это — по максимуму. Многие женщины замечают, что причиной появления прилива была стрессовая ситуация. Среди других «провокаторов» приливов жара можно выделить: таблетки от похудения, пряная пища (специи), горячая пища, алкоголь, кофе, горячий душ, посещение сауны или бани, теплая постель, высокая температура в квартире, жаркая погода, курение. Часто приливы учащаются перед резкими скачками погоды. Вообще, во время климакса у многих усиливается метеозависимость.

Как справляться с приливами без лекарств? Есть много народных средств, которые помогают при климаксе. Прежде чем бежать за таблетками, можно попробовать их.
Народные рецепты помогут нормализовать деятельность половых желез, тем самым омолодиться и укрепить нервы.
clck ru

Подойдет чай из цветков липы (липовый цвет). С медом ли он будет или в чистом виде — неважно. Лучше им заменить 1-2 порции обычного черного чая.
Если нет противопоказаний к употреблению шалфея, то можно заваривать эту траву.
Подойдет и боярышник. Он поможет улучшить работу сердца.
В аптеке продается настойка пиона. Это недорогое, но эффективное средство поможет улучшить сон, будет регулировать настроение. Настойка радиолы розовой (золотой корень) вещества, стимулирующие нервную систему и обладающие адаптогенными свойствами, т.е. повышающие сопротивляемость организма человека при неблагоприятных воздействиях.
Можно самостоятельно приготовить настойку из свеклы и меда. Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Чай, в который добавлен чабрец, является неплохим успокоительным, укрепляющим и тонизирующим средством.

Вообще, стоит позаботиться и об укреплении иммунитета — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Где в Москве можно проконсультироваться о здоровье? — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Помогут и лечебные ванны. Особенно хороша ванна из корневищ валерианы лекарственной: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин, процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой и полежать перед сном.
Так как основным симптомом приливов у женщин является чувство жара, то в первую очередь телу требуется охлаждение. Одежда должна быть натуральная, свободная и легкая. Лучше избегать одежды из синтетических тканей, а предпочесть одежду из хлопка, льна или вискозы. Желательно, чтобы шея была максимально открыта. Наверняка многие замечали, что шейный платок, шарф или палантин, надетый на плечи и шею, значительно согревают. Когда жарко, сняв их, можно вздохнуть и испытать облегчение.
Лучше всегда иметь при себе воду. Обычную маленькую бутылку с водой (можно слегка подкисленную яблочным уксусом). Не всегда получается находиться в помещении с комфортной температурой, не везде есть кондиционер или вентилятор, либо помещение хорошо проветривается. А телу необходимо охлаждение. Именно вода помогает в этом. Можно носить с собой веер, но учитывать, что на обмахивание тоже тратиться энергия, и приливы могут еще более усиливаться. Не стоит усердствовать в обмахивании себя.
Важна не только одежда, но и постельное белье. Предпочтение, конечно же, лучше отдать хлопку
Что касается физической нагрузки, то подойдет обычная ходьба. Она всем показана и еще никому не вредила. Во время ходьбы вырабатываются гормоны удовольствия, что помогает бороться с депрессией. Нагрузка дает эффект массажа. Кроме того, физические упражнения повышают уровень эндорфинов – «внутренних обезболивающих» организма человека.

Если вы раздражены или плохо засыпаете, не стоит использовать для этих целей глицин, так как данный препарат имеет не самые лучшие отзывы — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Лучше справляться с приливами естественным путем, но если этот способ не подошел, тогда стоит обращаться к врачу для использования медикаментозной/гормональной терапии.

Как расширить и укрепить сосуды головы? — https://www.moscow-faq.ru/all_q.

Соль. NaCl. Хлор (Cl), вообще, считается макроэлементом, приводящим в нормальное состояние баланс калия и натрия. Однако, не все так просто. Полезный Cl не так хорошо влияет на гормоны, и может быть довольно токсичным элементом. Женщинам после 45 желательно не увлекаться солью и всеми продуктами, в которых она содержится. Натуральный хлор есть в рыбе и морских продуктах. Пожалуйста, обратите свое пристальное внимание на этот коварный макроэлемент.

Использованные источники: www.moscow-faq.ru

загрузка…

Источник